在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2139 千卡
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脂肪: 100.74克 | 蛋白质: 84.59克 | 碳水物: 212.84克.
早餐: Handl Tyrol Tiroler Speck, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Bauernbrot, Hartgekochtes Ei. 午餐: Aldi Garnelen, Brunch Tomate & Ricotta, Barilla Tagliatelle. 晚餐: Golden Toast American Sandwich (38g), Bamboo Garden Gewürz-Chutney, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. 小食/其他: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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