在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2514 千卡
|
脂肪: 64.46克 | 蛋白质: 91.75克 | 碳水物: 394.75克.
早餐: Kotanyi Гималайская Соль с Прованскими Травами, Dr. Oetker Дрожжи, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вода (в Бутылке), Сахар, Подсолнечное Масло, Виноград, Ананас, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Кальмары (Вареные или на Пару), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Авокадо, Кинза, Фасоль Фасоль Белая (Вареная), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 小食/其他: Kotanyi Гималайская Соль с Прованскими Травами, Сахар, Dr. Oetker Дрожжи, Подсолнечное Масло, Вода (в Бутылке), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|