在2022年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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367 千卡
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脂肪: 5.33克 | 蛋白质: 24.67克 | 碳水物: 56.23克.
午餐: Nutrijell Melon, Putih Telur Matang, Sup Ayam, Kentang Rebus. 晚餐: Putih Telur Matang, Sup Mie Ayam. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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