在2022年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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53.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 55.79克 | 碳水物: 142.82克.
早餐: U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. 午餐: Chili Con Carne, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 晚餐: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Mont d'Or Vacherin, Cracotte Cracotte au Froment, Chili Con Carne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 小食/其他: Cookie aux Pépites de Chocolat, Sucre, Carrefour Yaourt Nature. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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