在2022年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
142.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 59.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 80.80克 | 蛋白质: 84.73克 | 碳水物: 19.75克.
早餐: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо. 午餐: Ряба Майонез Провансаль, Пангасиус. 晚餐: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), KFS Наггетсы. 小食/其他: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|