在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2947 千卡
|
脂肪: 136.79克 | 蛋白质: 183.09克 | 碳水物: 242.94克.
早餐: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница. 午餐: Котлеты из Телятины. 晚餐: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Моцарелла Кинг, Шаурма с Курицей, Зеленое Яблоко. 小食/其他: Арахис, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Страна Васильки Творог 1%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|