Аля_80的日记, 2022年02月14日

在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月14日:

500 千卡

脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 33.74克 | 碳水物: 20.44克. 早餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Печень Трески, Помидоры, Яичный Белок, Valio Эдам 9%. 更多的......

1599 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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