在2011年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2482 千卡
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脂肪: 93.61克 | 蛋白质: 77.92克 | 碳水物: 123.42克.
早餐: ketchup, tater tot, scrambled egg. 午餐: chinese steamed bun. 晚餐: mascarpone, bordelaise sauce, foie gras, rib eye, butter, crab, ceviche. 小食/其他: vodka, wine. 更多的......
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2120 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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