|
вода
|
80.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 56.76克 | 蛋白质: 120.38克 | 碳水物: 133.00克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Яйцо, Оливковое Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Жареная Говядина (Только Постное), Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео, Макфа Макароны Экспресс. 晚餐: Очаково Джин Тоник, Салат с кальмаром, Каждый День Стейк Зубатки. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加13.3 公斤
|