在2022年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
131.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 52.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 107.72克 | 蛋白质: 58.71克 | 碳水物: 143.97克.
早餐: Ярче Сочень с Творогом, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлеб. 午餐: Александра Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Самокат Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|