JodyR的日记, 2011年04月13日

在2011年04月13日体重纪录（没有日志纪录）

90.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年04月13日:

1421 千卡

脂肪: 33.55克 | 蛋白质: 86.68克 | 碳水物: 194.68克. 早餐: Bananas. 午餐: Apples, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Lasagna with Meat. 小食/其他: Oranges. 更多的......

2273 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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JodyR的体重历史

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