在2022年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 90.78克 | 碳水物: 85.64克.
晚餐: Ikan Patin, Ikan Asin, Telur Rebus, Gulai Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Anekabis Gabin Super, Rebo Kuaci Original, Good Day Cappuccino, Semangka. 更多的......
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稳定体重
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