在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 114.23克 | 碳水物: 127.50克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Creamys Арахисовая Паста. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. 晚餐: Любятово Подушечки Шоколадные, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом , Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|