在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 71.90克 | 碳水物: 93.47克.
早餐: Блины фаршированные (7 шт), Блины, Ярче Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). 午餐: Добрый Сок Томатный без Сахара, Увелка Булгур , Курица с овощами по-азиатски. 晚餐: Приправыч Корица Молотая, Fit Parad Стевия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Томское Молоко Творог 5%. 小食/其他: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ярче Молоко 2,5%, Curtis Черный Чай. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|