在2022年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 153.52克.
早餐: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nespresso Café, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Couve Refogada, Quero Seleta de Legumes, Salada de Maionese, Sadia Nuggets Frango Tradicional. 晚餐: Substancia Strogonoff de Frango, Salada de Maionese. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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