在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 92.89克 | 蛋白质: 69.08克 | 碳水物: 78.92克.
早餐: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Русский. 午餐: Теремок Уха из Форели по-Фински, Мандарины, Русский Хлеб Хлеб Русский, Куриная Ферма Голень с Кожей, Тушеные Овощи. 晚餐: Гармония Сметана 20%, Глобус Стебель Сельдерея, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. 小食/其他: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|