在2022年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 56.37克 | 蛋白质: 31.91克 | 碳水物: 107.24克.
早餐: Грецкие Орехи, АТБ Киви Голд, Селянське Молоко 2,5%, Exquisa Сыр Сливочный Безлактозный 70%, Киевхлеб Супер Тост Томатный. 午餐: Суп Грибной, Флинт Сухарики. 小食/其他: Красный Лук, Norven Селедка в Масле, Киевхлеб Хлеб Овсяный со Льном, Селянське Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|