在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 66.93克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 99.94克.
早餐: Курага, Олинеза Лютеница Домашняя, Салат Айсберг, Фабрика Качества Колбаса Киндюк, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю. 午餐: Малина, Киви, Просекко, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Морковь. 晚餐: Dr Gerard Печенье с Шоколадом и Кремовой Начинкой, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Фабрика Качества Колбаса Киндюк, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Айсберг. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|