在2022年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 141.52克 | 碳水物: 102.13克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Миндаль Необжаренный, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 午餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 2,5%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Orom Крупа Перловая с 1Ст.л.Масла, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Капуста Белокочанная, Редька, Сельдерей. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Каждый День Миндаль Необжаренный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|