在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 89.76克 | 碳水物: 183.63克.
早餐: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Lele Goreng, Bubur Ayam. 午餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Lele Goreng. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Salak. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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