在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3197 千卡
|
脂肪: 117.74克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 431.58克.
早餐: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Манная Каша на Молоке. 午餐: ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом, ВкусВилл Рис по-Тайски, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. 晚餐: Ростик'c - KFC Милкшейк, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Баскет Фри. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|