在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 28.22克 | 蛋白质: 107.79克 | 碳水物: 153.88克.
早餐: Belvita Soft Baked Rode Vruchten, AH Pitloze Rode Druiven, AH Magere Franse Kwark. 午餐: AH Kipfilet met Tuinkruiden, LU Cracotte Tarwe. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Wokgroenten Mix, Delhaize Mosselgroenten, Mosselen. 小食/其他: Fulfil Chocolate Salted Caramel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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