在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 43.58克 | 蛋白质: 60.46克 | 碳水物: 109.30克.
早餐: Kamis Корица Молотая, ВкусВилл Куркума Молотая , Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Жареное Яйцо, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. 午餐: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Snickers Minis, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Curtis Чай Зеленый, Замороженная Вишня, Курица Вареная, Перловка Отварная. 晚餐: Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|