在2014年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 80.74克 | 蛋白质: 124.87克 | 碳水物: 76.73克.
早餐: Hash Brown (from Frozen), Johnsonville Sausage Patty, Bacon, Flour Tortilla, Egg. 午餐: Vinaigrette Dressing, Shredded Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 晚餐: Rattlesnake Bites. 小食/其他: Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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