在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 44.04克 | 碳水物: 215.85克.
早餐: Ярче Батон на Молочной Сыворотке, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. 午餐: Подорожник Сочная Котлета с Кетчупом и Маринованным Огурчиком. 晚餐: Сметана , Борщ Украинский. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Вареное Яйцо, O'Zera Шоколад Milk & Raspberry, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|