在2022年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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88.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 69.84克 | 蛋白质: 53.77克 | 碳水物: 126.49克.
早餐: Roma Malkist Crackers (3), Pisang. 午餐: Telur Rebus, Kikil, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bakwan. 晚餐: Bebek Goreng, Tempe Goreng, Kikil, Telur Rebus. 小食/其他: Pangsit Goreng, Cilok, Gula Pasir, Teh (Buatan), Maicih Basreng, Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少3.6 公斤
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