在2011年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 93.21克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 274.13克.
早餐: 100% Real Bacon Ready to Serve. 午餐: Oil Popped White Popcorn, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Sopapilla, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. 晚餐: Sweet Adventure Sampler Trio, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz), Steamed Broccoli. 小食/其他: Sweetarts Jelly Beans, Kisses, Premium Roast Beef, Reduced Fat Cinnamon Graham Crackers, Lite Wheat Bread, Laffy Taffy. 更多的......
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2096 千卡
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运动:
家务 - 2 小时 和 45 分钟, 购物 - 10 分钟, 站立 - 2 小时 和 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 坐着 - 11 小时 和 25 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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