在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2337 千卡
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脂肪: 75.58克 | 蛋白质: 109.51克 | 碳水物: 320.27克.
早餐: Rap10 Egg, Aurora Suco Uva Tinto Integral. 午餐: Repolho Refogado, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Hortifruti Melancia, Tomates Vermelhos, Tomates Vermelhos, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce. 小食/其他: Nestlé Iogurte Ninho, Hortifruti Melancia, Pitaya, Picolé Abacaxi Hortelã Gela Boca, Suco de Limão, Caseirinho Pão 100% Integral, Ovo Frito, Pitaya, Hortifruti Melancia, Banana Fit. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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