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oceanladyjulia的日记, 2022年02月12日

Inflammation up.
Took Lasix and Potassium
87.1 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 14.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月12日:
1227 千卡 脂肪: 31.61克 | 蛋白质: 79.83克 | 碳水物: 163.12克.   早餐: Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Fry's Sliced Lite Pears. 午餐: French's Classic Yellow Mustard, Kraft American Cheese Slice, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread. 晚餐: Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Turkey (Cooked), Bertolli Marinara Sauce, Zoodles. 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 更多的......
一星期增加7.6 公斤


评论 
Hope you feel better soon! 💙🌺 
2022年02月12日 会员:: CrystalJo74
Oh I’m fine. It’s chronic. Up down up down. I’m still losing! Thanks for your support! 💜🤗🌈🌻 
2022年02月12日 会员:: oceanladyjulia

     
 

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