在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 76.63克 | 蛋白质: 109.43克 | 碳水物: 142.67克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Конти Конфеты Княжеские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Кофе, АТБ Скумбрия Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Зеленое Яблоко, Печень Куриная Жареная, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|