在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1985 千卡
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脂肪: 61.89克 | 蛋白质: 118.29克 | 碳水物: 195.98克.
早餐: Café Descafeinado, Regina Manteiga com Sal Light, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Mini-Cenouras, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero, Peixe, Aspargos. 晚餐: Pizza de Frango com Catupiry, Vinho Tinto de Mesa, Mini-Cenouras, Couve-Flor, Aspargos, Peixe, Coca-Cola Refrigerante Zero, Brócolis. 小食/其他: Pizza de Frango com Catupiry, Brigadeiro, Lindt Dark Chocolate , Chá (Infusão), Café Descafeinado, Lindt Dark Chocolate , Café Descafeinado, Café Descafeinado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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