在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 70.49克 | 蛋白质: 80.02克 | 碳水物: 104.98克.
早餐: Чай, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Молком Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. 午餐: Сэн Сой Лапша Гречневая, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хуторок Сосиски Молочные Прайм. 小食/其他: Чай, Голден Яблоко , Частная Пасека Мёд Цветочный, Pergale Набор Конфет из Молочного Шоколада, Белая Долина Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|