在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 75.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 89.95克 | 蛋白质: 97.88克 | 碳水物: 109.37克.
早餐: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Азбука Вкуса Польпетте из Креветок с Коричневым Рисом, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Овощами. 晚餐: ВкусВилл Сэндвич-Ролл С Омлетом, Ветчиной И Сыром, ВкусВилл Салат с Индейкой. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|