在2022年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2058 千卡
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脂肪: 89.99克 | 蛋白质: 146.19克 | 碳水物: 158.97克.
早餐: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Tomates, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 午餐: Tomates, Lomo de Cerdo, Hacendado Fajitas Integrales. 晚餐: Hacendado Jamón Cocido Natural, Berenjena, Hacendado Queso Edam, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 小食/其他: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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