在2022年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
84 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 92.24克 | 蛋白质: 60.26克 | 碳水物: 152.11克.
早餐: Ермолино Сервелат Ореховый, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Тостовый, Лента Сырники Домашние, Цикорий с Молоком. 午餐: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Сахаром, Майонез, Хлебопек Хлеб Тостовый, Мастер Шеф Борщ Украинский. 晚餐: Любятово Печенье Топленое Молоко, Ермолино Сервелат Ореховый, Хлебопек Хлеб Тостовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка с Мясом. 小食/其他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кармен Профитроли Шоколадные, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|