在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 63.94克 | 蛋白质: 95.76克 | 碳水物: 123.68克.
早餐: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Большая Кружка Сливки 20%, Глобус Гуляш Говяжий, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. 晚餐: ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин, ВкусВилл Джем Клубничный, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|