在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 70.93克 | 蛋白质: 74.80克 | 碳水物: 135.18克.
早餐: Окей Манго, Каша Пшенная с Тыквой на Молоке. 午餐: Куриные Сердца с Шампиньонами, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. 晚餐: Суп Тыквенный, Тыквенные Семечки. 小食/其他: Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|