在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 68.48克 | 蛋白质: 45.87克 | 碳水物: 64.86克.
早餐: Русский Хлеб Хлеб Русский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пельмени, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе, Салат Овощной. 午餐: Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, Куриная Ферма Голень с Кожей, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|