在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 110.47克 | 碳水物: 93.98克.
早餐: Глобус Форель , Хлеб с Луком, Дар Гор Сыр Овечий, Grovo Удобное Яйцо Белок, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Snacker Сушеное Мясо Кролика. 午餐: Глобус Форель , Рис Вареный, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. 晚餐: Окунь Речной. 小食/其他: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Мандарины, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|