在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.6 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3513 千卡
|
脂肪: 138.96克 | 蛋白质: 317.44克 | 碳水物: 238.99克.
早餐: Мёд, Клементины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Зеленое Яблоко, Овсяное Печенье, Кофемания Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 午餐: Урюк Шаурма С Курицей, Творожная Запеканка, Кофемания Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. 晚餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Виктория Салат Греческий с Сыром, Шашлык из Баранины. 小食/其他: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|