在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 32.21克.
早餐: ВкусВилл Десерт Наполеон, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо. 晚餐: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Атяшево Шашлык из Свинины. 小食/其他: Newa Nutrition Протеин Шоколад. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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