在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 127.79克 | 碳水物: 135.13克.
早餐: Вареное Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятый Сезон Овощная Смесь, Минтай, Вареное Яйцо. 晚餐: Огурец, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Троекурово Филе Куриное. 小食/其他: Помело. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|