在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 73.04克 | 蛋白质: 132.35克 | 碳水物: 113.44克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Вешенки, Соймик Тофу Творог, Смешанные Орехи, Шпинат. 午餐: Кета, Polvit Манго Замороженный, ВкусВилл Перец Фаршированный. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Гороховый Суп. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|