在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
126 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 46 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2556 千卡
|
脂肪: 71.96克 | 蛋白质: 242.32克 | 碳水物: 144.26克.
早餐: Мёд, Чай с Медом, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). 午餐: 2022 в духовке кур.с шамп.карто.. 晚餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Столовое Вино, 2022 паста с грудкой (в соусе). 小食/其他: 2022 паста с грудкой (в соусе). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|