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Pesagem do dia 10/02/2022: 82,3kg
Essa é a cara de flutuação de peso pré-menstrual, Brasil!
Além disso, duas noites atrás comi chocolate e ontem à noite comi arroz — estamos carecas de saber que glicose segura água.
Não há NENHUM motivo pra aflição!
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82.3 公斤
最近减少: 97.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 50.07克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 169.46克.
早餐: Mangas, Visconti Panetone Tradicional, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Beterrabas, Ovo, Tomates, Tirolez Queijo Parmesão. 晚餐: Arroz Espanhol. 小食/其他: Tirolez Queijo Parmesão, Castanhas de Caju, Trident Xfresh Intense . 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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