在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 83.03克 | 蛋白质: 109.20克 | 碳水物: 18.78克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Strawberries , Spinach , Egg. 午餐: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . 晚餐: Publix Deli Lemon Pepper Rotisserie Chicken, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. 小食/其他: Peloponnese Kalamata Olives, Kraft Big Slice Swiss Cheese, Publix GreenWise Chicken Sausage. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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