在2022年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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728 千卡
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脂肪: 17.03克 | 蛋白质: 26.88克 | 碳水物: 131.85克.
早餐: Красное Яблоко. 午餐: Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Говядина Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. 小食/其他: Мандарины, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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