DanielleRG的日记, 2014年06月5日

在2014年06月5日体重纪录（没有日志纪录）

72.1 公斤最近减少: 23.1 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月5日:

1213 千卡

脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 80.71克 | 碳水物: 129.95克. 早餐: Bananas, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Malt-O-Meal Golden Puffs. 午餐: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Ortega Original Taco Sauce, Land O Lakes Pasturized processed American cheese, Roast Beef (Lean Only Eaten). 更多的......

1975 千卡

运动: 家务 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 休息 - 10 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

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