在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 77.60克 | 蛋白质: 99.54克 | 碳水物: 90.46克.
早餐: FN Forbis Whey Gourmet, Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Betânia Creme de Leite . 午餐: Salada de Frutas, Suco de Acerola, Tomates, Abacaxi, Rúcula, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Pasta de Amendoim, Pão Branco Torrado, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros, Okoshi Torrada de Tapioca, Melitta Café sem Açúcar, Risoles de Camarão, Empada de Queijo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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