在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2590 千卡
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脂肪: 83.01克 | 蛋白质: 141.52克 | 碳水物: 264.61克.
早餐: Mingau de aveia 500, Maçãs Fuji. 午餐: Kopenhagen Petitcookie, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Kopenhagen Petitcookie, Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma Tradicional, Drink (laranja, morango e vodka), Santa Helena Amendoim Japonês , Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Lay's Batata Frita Clássica, Montana Bife Ancho, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Cerveja Normal. 小食/其他: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Molico Leite Desnatado em Pó. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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